白领由于长期伏案写字，或者长期坐在电脑前打字，颈椎缺乏运动，长久下来，会损害到颈椎的健康。接下来医狗儿给大家介绍白领治疗颈椎病的6个小妙招。

　　走路摆弄手机、睡前玩平板、眼睛盯着电脑几小时不挪动地方……现代科技发展带来的一个副作用，就是让越来越多的城市人成了“低头族”。如果不加注意，“低头族”会出现颈椎不适、眼睛干涩、上肢麻木串痛、肩周疼痛等多种病状。如何预防这些现代病？